het belangrijkste gesprek dat je hebt
is het gesprek met jezelf
je staat er mee op, loopt er mee rond en gaat er mee naar bed
uiteindelijk ga je er ook naar handelen
goed of slecht
kijk er naar
ontdek wat je jezelf verteld,
leer jezelf kennen,
ben jij die boodschappen?
onderzoek of ze waar zijn.
is het absoluut waar?
hoe reageer je als je het gelooft?
wat zou je zijn zonder deze gedachte?
wat triggered je om die gedachte te leven?
wat ga je uit de weg?
wat heb je in je verleden niet gezegd of kunnen zeggen
zie het, zeg het
luister en zie het gesprek met jezelf vrijer worden, authentiek.
minder herhalingen, minder strijd.